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Pequeños cambios para cuidar tu salud cardiovascular


Las voces de los expertos apuntan siempre que, con el fin de cuidar de tu colesterol es necesario seguir una serie de consejos que en este artículo te recordamos para proteger y mantener tu salud en…


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Daño oxidativo: consejos para prevenirlo


La oxidación es un proceso que se produce de forma natural en tu organismo. Pero, como en todo, la dosis hace el veneno. Diversidad de situaciones pueden provocar un aumento de este proceso en tu…


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Cómo cuidar el colesterol en navidades


Tras las Navidades, los excesos de comidas y bebidas pasan factura a nuestro organismo, así que ¡no es de extrañar que vengan los sustos! Ataques de gota, dolores abdominales, peores digestiones…


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Cómo disminuir los niveles de colesterol de forma natural


Más del 50% de la población española padece hipercolesterolemia, un dato alarmante si tenemos en cuenta que el colesterol alto es uno de los principales problemas de salud en el mundo, seguir unos…


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Origen de la San Silvestre


Los aficionados al running disputan carreras a lo largo todo el año, así que, ¿por qué no despedirlo de la misma forma? Correr el 31 de diciembre es una buena manera de acabar el año, entre fiestas y…


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Nutrición terapéutica y complementos alimenticios


El secreto de una buena salud no es otro que mantener una alimentación equilibrada, un buen estado de forma física y un estilo de vida saludable, cuando hablamos de alimentación nos referimos a…


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4 Consejos básicos para empezar la operación bikini 2018


Después de un verano relajado y cargado de excesos llega el otoño, y con él la incorporación a todas las rutinas, tanto en el ámbito laboral como en el personal. Se inicia una nueva etapa y en…


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7 Hábitos para combatir el envejecimiento


El envejecimiento es un proceso fisiológico por el que todo ser humano debe pasar llegada una edad avanzada en la vida. Es el momento en el que las células, los órganos y los tejidos se empiezan a…


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Conoce los síntomas del cáncer de próstata


¿Qué es el cáncer de próstata? El cáncer es un conjunto de enfermedades producidas por la proliferación descontrolada de células anormales con capacidad de invasión y destrucción de otros tejidos.…


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Los 5 mejores suplementos deportivos naturales


Llevar una alimentación adecuada debería incluir todos los tipos de nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, grasas (aceites saludables), vitaminas, minerals y antioxiodantes. A esto debemos…


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Principales causas de la disfunción eréctil


La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr o mantener una erección suficiente para permitir una relación sexual satisfactoria. [p] Al hablar de disfunción, no estamos hablando de falta de…


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10 Consejos para practicar deporte en verano


Ahora que ha llegado el buen tiempo, es común ver a más gente practicando deporte al aire libre. Ya sea porque se les ha echado encima la operación bikini o porque el buen tiempo acompaña, lo que…


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